【メンテナンス・ログ Vol.10】体年齢36歳へ逆戻り！？タイガース「アレンパ」特需で甘やかしたワーママの体重記録

アラフォーワーママの体重測定結果（2026年10月）タイガース特需でリバウンド！？

あれからさらに1ヶ月。

一時的な胃腸の不調とやつれから回復し、さらに「アレ」が重なった直近のリアルな測定結果がこちらです。

前回（9月）からの比較表：体重・体脂肪率・基礎代謝・体年齢の変化

今回も現実から目を背けないために、定点観測の数値を一覧表にして比較してみました。

測定項目	Vol.8（8/17）	Vol.9（9/12）	今回 Vol.10（10/19）	前回（Vol.9）比
体重	54.4 kg	53.0 kg	54.7 kg	+1.7 kg
体脂肪率	29.8 %	28.5 %	28.4 %	-0.1 %
骨格筋率	27.8 %	28.3 %	28.2 %	-0.1 %
内臓脂肪レベル	2	2	3	+1
基礎代謝	1196 kcal	1179 kcal	1206 kcal	+27 kcal
体年齢	36 歳	34 歳	36 歳	+2 歳

はい。見事に体重と体年齢が戻りました。

内臓脂肪レベルも「3」にアップです。

基礎代謝が少し上がったことと、体脂肪率がキープできていることだけが救いでしょうか。

阪神タイガース「アレンパ」優勝セールで絶品スイーツを堪能！

今回のデータ悪化（？）、理由は明白です。

タイガース優勝セールでクラブハリエのバームクーヘンとわらび餅を買ったからです。

阪神百貨店で1時間待ち！クラブハリエの限定パッケージバームクーヘン

バームクーヘンはほんまに名品。

タイガース優勝の限定パッケージならなおさら。

めちゃおいしかった。

弾力がやばい！六甲おろしパッケージの絶品わらび餅

そして、一緒に買ったわらび餅。

わらび餅はまじ弾力やばい。

容器？木の箱？に切られずにそのまま入っているんだけど、付属のはしでは取れず（弾力がやばくて）家のスプーンですくいとったほど。

抹茶きな粉も入ってて乙。

わらび餅大好きだけどこんなに弾力あるのはなかなか食べたことない。

六甲おろしを歌いながら食べたよ（パッケージにかいてあったし）。

のど詰まりマジ注意。

40代の体重管理は「現状維持」を目標に

今回はおいしいもの食べたから太ってもしゃーない。

だってタイガースがアレンパしたし（クライマックスは残念やったけど）。

タイガース応援ブログ書いている身としてはお祝いせなアカンし。

目標はあくまで現状維持（前月より太っているけど）。

これを誤差範囲として甘やかすと大変なことになる40代。

メンテナンスもがんばります。

🌸 メンテナンスの軌跡

• Vol.1：すべてはここから始まった
• Vol.2：体脂肪30%の衝撃と、38歳という微かな希望
• Vol.3：40代、春の「体内交通渋滞」
• Vol.4：10年の修行明け。
• Vol.5：体年齢まさかの34歳へ！
• Vol.6：34歳からのまさかの逆戻り！？リアルな測定結果
• Vol.7：体年齢36歳キープの裏に潜む、かわいいアイツの誘惑。
• Vol.8：体重減ったのに体脂肪29.8%の怪。夏枯れ母ちゃんの隠れ脂肪フィーバー。
• Vol.9：体年齢34歳に若返り！？激務と胃腸崩壊の「やつれ」記録。

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